Portance : Cette force fluide est orientée vers le haut. En planche à foil, elle annule ton poids et te soulève au-dessus de l'eau pour supprimer les frottements. Poussée d'Archimède : Cette force verticale orientée vers le haut s'exerce sur ton corps immergé dans un liquide. Elle équivaut au poids du volume d'eau que tu déplaces, te permettant de flotter à l'équilibre quand elle égale exactement ton propre poids. Profil Force-Vitesse : Cette relation mathématique caractérise l'équilibre entre ta force maximale théorique (F0 ) et ta vitesse maximale théorique (v0 ). Tu l'évalues avec un test au développé couché sous capteur pour calculer ta puissance optimale. Puissance musculaire : Cette donnée chiffre la quantité d'énergie mécanique que tu produis rapidement en combinant ta force et ta vitesse (P=F⋅v). Tu l'évalues en calculant la hauteur de tes sauts verticaux lors des tests Bosco. Raideur musculaire : Cette caractéristique définit la capacité de ton complexe musculo-tendineux à emmagasiner et à restituer l'énergie élastique lors d'un impact. Un temps de contact au sol prolongé lors des 14 rebonds du Hop Test indique une faible raideur et un risque pour le tendon d'Achille. ouplesse : Cette amplitude correspond à la mobilité articulaire maximale et à l'extensibilité de tes chaînes musculaires. Tu la mesures en centimètres avec des tests comme la fente au mur pour anticiper un manque d'absorption des chocs. T est de Margaria : Cet exercice évalue ta puissance anaérobie, c'est-à-dire ta capacité à produire une très grande quantité d'énergie rapidement. Tu le réalises en sprintant dans un escalier et en montant les marches le plus vite possible. Tribologie : Cette science étudie le frottement, l'usure et la lubrification des surfaces de contact entre deux solides en mouvement. Elle t'aide à comprendre l'interaction de ton matériel avec le sol lors de ton évaluation de capacité physique. Vitesse maximale théorique (v0 ) : Cette vitesse définit la contraction maximale de tes fibres musculaires en l'absence totale de contrainte. Tu la mesures en rotations par minute (RPM) lors d'un sprint sur vélo à vide.