Lorsd'un effort "anaérobie court", l'organismeutilisepréférentiellement:LesvoiesanaérobiesalactiqueetlactiqueLorsd'un effort aérobie à intensités croissantes, l'adaptationdelafonctioncardiaquesetraduitpar:Uneaugmentationduchronotropismecardiaque (FC)Lorsd'un effort aérobie à intensités croissantes, l'adaptationdelafonctionmusculairesetraduitpar:UncontenusanguinenO2stablepourdeseffortsd'intensités comprises entre 50 et 98% VO2max
Lors d'uneffortaérobieàintensitéscroissantes,l'équivalent ventilatoire de l'O2 (EqO2):Diminue,puissestabilise,puisaugmenteLorsd'un effort aérobie à intensités croissantes, la mesure du quotient respiratoire (QR) permet de déterminer (affirmation fausse) :
Les limites inférieures et supérieures de la zone transitionnelle aérobie et anaérobie (seuils 1 et 2)
Lors d'uneffortaérobie,quelleestl'équation qui représente le mieux l'ajustementdudébitcardiaque (Qc)auxbesoinsphysiologiquesénergétiques?VO2=FCxVSx[CaO2-CvO2]Lorsd'un exercice "anaérobie" réalisé au second seuil lactique (SL2), pour produire l'énergienécessaire,l'organisme :
Aucune de ces réponses car cette situation physiologique n'existepasLorsd'un exercice aérobie à intensité constante :
La VO2 augmente dès le début de l'effortLorsd'un exercice aérobie à intensité constante, l'atteinted'un "nouvel état d'équilibre" :
Demande un délai moyen de 3 à 5 minutes chez une personne sédentaire
Lors d'un exercice aérobie à intensité constante, lorsque la personne atteint son "étatd'équilibre" :
Les apports en O2 couvrent exactement les besoins dus à l'effortLorsd'un exercice aérobie, l'apparitiond'un "point de côté" est fréquemment associée à ces différents phénomènes adaptatifs, SAUF UN :
Un début de diminution de l'équivalentventilatoireduCO2 (EqCO2)Lorsd'un exercice réalisé au second "seuil lactique (SL2)", pour produire l'énergienécessaireaumouvementetrégénérerl'ATP, l'organisme:N'utilise "que" des glucides
Lors d'unexercicesupramaximal,pourproduirel'énergie nécessaire au mouvement et régénérer l'ATP,l'organisme :
Utilise essentiellement des phosphagènes et des glucides
Lors d'untestd'atteinte de l'aptitudemaximaleaérobie,lesvariationsdeladifférencedescontenusartério-veineuxenoxygène ([CaO2-CvO2])sontprincipalementlerefletdecellesdequellefonction?MusculaireLorsdel'adaptation à un effort aérobie à intensités croissantes (50-100% VO2max), il existe une relation linéaire entre la FC et :
L'intensitédel'effort (% VO2max)
Lors du développement postnatal, la force maximale des personnes :
Augmente de façon continue jusqu'àl'âge adulte
Lors du développement postnatal, la puissance maximale des personnes :
Augmente de façon continue jusqu'àl'âge adulte
Lors du développement pubertaire, le temps-limite 100 (Tlim100), reflet de l'endurancedespersonneslorsd'un effort à une intensité de 100% VO2max :
Augmente fortement lors du développement pubertaire chez le garçon et la fille
Lorsque l'intensitéd'un effort augmente, le temps-limite (Tlim) correspondant :
Diminue
Lorsque le quotient respiratoire (QR) est égal à 1, la production de CO2 par le métabolisme énergétique a pour principale conséquence :
L'atteinted'un seuil d'apparitionetdedéveloppementdelafatiguevers65-75%VO2maxLorsquerapportéeàlamassecorporelle,ladiminutiondelaconsommationmaximaled'oxygène (VO2max, ml/min/kg) chez la fille observée entre 8 et 11 ans peut s'expliquerpar:UnebaissedesactivitésdesenzymesdumétabolismeaérobieLorsquerapportéeàlamassecorporelle,ladiminutiondelaconsommationmaximaled'oxygène (VO2max, ml/min/kg) chez le garçon observée entre 8 et 13 ans peut s'expliquerpar:AucundesautresphénomènescitéscarcetteaptituderestestableouaugmenteLorsqu'on compare les courbes de croissance staturo-pondérales des garçons et des filles :
Celles-ci apparaissent d'alluresidentiquesmaisdécaléesdansletemps (âgesfilles<garçons)Lorsqu'on compare, à masse musculaire active égale, différents paramètres chez les garçons par rapport aux filles, après la puberté :
Ils ont des valeurs de VO2max (L/min) similaires
Lorsqu'oncompare,àmassemusculaireactiveégale,différentsparamètreschezlesgarçonsparrapportauxfilles,lorsdel'enfance :
Ils ont des valeurs de VO2max (L/min) similaires
Lorsqu'unepersonneréaliseunexerciceàsapuissancemaximaleaérobie (PMA)déterminéeenlaboratoire,l'intensité de l'effort:Estégaleà100%VO2maxLorsqu'une personne réalise un exercice à sa vitesse maximale aérobie (VMA) déterminée en laboratoire, l'intensitédel'effort :
Est égale à celle mesurée à PMA
Lorsqu'unepersonneatteintsapuissancemaximaleaérobie,elleatteintégalement:SaconsommationmaximaleenoxygèneLorsqu'une personne atteint son aptitude maximale aérobie, elle atteint également :
Sa consommation maximale en oxygène
Lorsqu'unepersonneatteintsonvolumed'éjection systolique maximal (VSmax), elle atteint également :
Aucun de ces paramètres
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